Brainzbaterea no. 5 - Despre toamnă

Toamna are ceva aparte!

Context

 

Este momentul potrivit pentru recapitulări personale.

Zilele trecute citeam câteva articole referitoare la diferitele momente dintr-un an de zile, pe care oamenii le consideră potrivite pentru un review personal.

Marea majoritate a specialistilor în sociologie și comportament social afirmă că toamna este cel mai prielnic moment pentru a pune puncte, sau pentru a da starturi, pentru analize personale.

Interviu cu mine

Prima mea întrebare a fost:

Dacă tot mă aflu în timpul potrivit, cum pot ști dacă este nevoie de un început, sau, mai degrabă, de un buton de stop?

Am luat o foaie și un pix și am început să scriu. Las mai jos cele discutate cu mine, luni 16 octombrie, mai pe seară...

Ai să poți vedea totul abia după ce pășești o clipă în afara mediului. 
Treci de toamnă, observă ce e în vânt și mergi mai departe prin praf...de stele. 
Toamna este potrivită pentru gândire, acum cad frunzele și ai covor roșu de pășit, peste tot. E lin. 
Mai lipsește acum o cană adâncă de ceai de iasomie....

(Și m-am dus să-mi pregătesc ceaiul. Am început să îmi ascult toate nevoile din interior, începând de la cea mai mică și nevinovată poftă de a bea o gură de ceai. Am învățat că am nevoie de timp pentru a putea cunoaște specific tot ce este de revizuit în și din interiorul meu. Posibil să fi ieșit și la o gură de aer pe balcon, îmi scapă acest detaliu.)

...Dă-ți timp!
Lasă-ți câțiva stropi de secundă ca să vezi schimbă timpul în tine. Atenție la prezent și grijă mare la gândurile pentru viitor. Pune pe foaie tot ce a fost bine pentru tine, hai să începem recapitularea...

(Respir)

...Și hai să vedem acum ce a funcționat mai puțin. Ce am simțit când nu mi-a ieșit un lucru, ce stare am avut când m-am certat cu cineva, am procrastinat, am fost mereu acolo, am stat focusată - sau mai puțin concentrată? 
Și ce am simțit când nu mi-a mai funcționat o strategie excelentă? 
Cum funcționez când instrumentele mele îmi testează flexibilitatea? 
M-am plâns? 
Am căutat soluții și am fost în control?...

Aha-ul

 

Suntem responsabili cu totul pentru toate emoțiile noastre și pentru toate stările interioare. Recapitulările au scopul lor și toamna susține acest lucru tocmai pentru că, asemenea frunzelor, strategiile noastre sunt acolo pentru scopurile noastre până la un punct și la fel de ușor precum cad în septembrie târziu, la fel de ușor cresc timid în martie.

Ce știu concret este că am învățat să mă gândesc la Timp.

...Și dacă unele strategii au funcționat și altele nu, așteaptă primăvara pentru a le crește din nou, poate mai pline de sevă.
Până atunci, crește înăuntru!

Concluzie

 

Că-i vreme de final, sau vreme de început, Toamna merită aplauze.